Coaching
Hier ist der Schwerpunkt meiner Arbeit mit Ihnen Ihre privaten oder beruflichen Situationen und Herausforderungen anzuschauen.
Beweggründe:
- Welche Ihrer Ressourcen und Potentiale können Sie dafür einsetzen?
- Wo sind Hindernisse und Steine, die den Weg zur Lösung versperren?
- Was können Sie entwickeln, um die Situation zu bewältigen?
- Wo stehen Sie sich vielleicht selbst im Weg?
Unsere Ziele:
Beratung und Coaching ist ein sehr individueller Prozess, in dem Sie mit Ihren Fragestellungen im Mittelpunkt stehen. Wir werden gemeinsam Ihre Situation analysieren und Sie entwickeln Ihre Zielvorstellungen. Zur gemeinsamen Arbeit in Richtung Problemlösung gehört:
- Erweiterung von Bewusstheit über das eigene Denken, Fühlen und Verhalten
- Analyse und Reflektion
- Erkennen und Weiterentwickeln von persönlichen Fähigkeiten und Ressourcen
- Stolpersteine und Gefährdungen
- Schutz vor Überforderung
- Erlernen neuer Techniken
- Üben und neue Erfahrungen
- Umgang mit Anerkennung
In Beratung und Coaching verstehe ich mich als Gesprächspartnerin, mit deren Unterstützung Sie Ihre Lösungen suchen, Veränderungsprozesse steuern, Entwicklung gestalten und damit Stress abbauen oder zumindest senken.